陈冉本来是一个北漂的十八线小歌手，18岁时，因为一场意外，遇到娱乐圈著名“渣男”霸道总裁沈宜修。一番威逼利诱，陈冉无可奈何做了沈宜修养在笼子里的金丝雀。四年多之后，23岁的陈冉开始想要逃离沈宜修的控制，重新掌控自己的人生，从此走上一条作死不归路。